Journal de Ben_98, 04 juil. 23

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Voir Calendrier de Régime, 04 juillet 2023:

615 kcal

Gras: 17,43g | Prot: 66,41g | Glu: 45,69g. Petit Déjeuner: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Granarolo Latte Scremato, Muller Mousse Proteica, Caffè Espresso. Déjeuner: Aglio, Uovo, Yum Yum Instant Noodles Chicken Flavour. Dîner: Granarolo Ricotta , Pam Panorama Misto Funghi con Porcini, Bresaola. Snacks/Autre: Haribo Chamallows, Cetriolo (senza Buccia), Bonomelli Camomilla Solubile Melatonina e Magnesio. plus...

2034 kcal

Exercice: Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires

allora qua praticamente volevo fare un mashallow arrostito

04 juil. 23 par le membre: Ben_98

Historique de poids de Ben_98

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