Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2023
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1030 kcal
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Gras: 29,85g | Prot: 42,88g | Glu: 157,73g.
Petit Déjeuner: Tora Bika Cappuccino, Mangga. Déjeuner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Kukus, Nasi Merah, Kangkung, Kubis. Dîner: Telur Dadar, Nasi Putih, Buah Naga, Jagung Rebus, Telur Rebus. plus...
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3121 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de wafiamar195
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