Journal de ilmurka20, 04 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2023
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1608 kcal Gras: 60,31g | Prot: 115,76g | Glu: 142,38g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Яйцо, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пестречинка Хлеб по Купечески, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные Премиум, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. Déjeuner: Милка Эскимо. Dîner: Магнит Банан, Ам Ам Биотворог с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. plus...
2435 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ilmurka20


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.