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słabo ! ! ! BIEGAM
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1345 kcal
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Gras: 37,65g | Prot: 50,36g | Glu: 203,76g.
Petit Déjeuner: Herbata z Cukrem, Herbata z Cukrem, Biedronka Kaszka Mleczny Start. Déjeuner: Herbata z Cukrem, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Chleb Orkiszowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Dîner: Krakus Kiełbasa Żywiecka, Pierogi z Serem, Chleb Graham, Biedronka Bonitki Herbatniki Maślane PEŁNOZIARNISTE, Grillowane Żeberka Wieprzowe z Sosem, Herbata z Cukrem. Snacks/Autre: Bonitki Ciastka Zbożowe z Jabłkiem, Herbata z Cukrem, Biedronka Konserwa Turystyczna, Chleb Orkiszowy, Piątnica Serek Wiejski. plus...
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2318 kcal
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Exercice:
Repassage - 17 minutes, Course à Pied - 10/kph - 48 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de misiaczek73
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