Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2023
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1171 kcal
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Gras: 31,47g | Prot: 98,45g | Glu: 119,99g.
Petit Déjeuner: Aldi Bio Dinkel-Apfel Keks, Heidelbeeren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Déjeuner: Ja! Reibekäse Leicht, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. Dîner: Nudeln (Gekocht), Edeka Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack. plus...
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1939 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ardnas92
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