S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Antonio.87.
Journal
05 juil. 23
Journal de Antonio.87., 05 juil. 23
Profil de Antonio.87.
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
basmati, piselli, tonno e feta. buon pranzo!
Voir Calendrier de Régime
, 05 juillet 2023:
1253 kcal
Gras: 44,74g | Prot: 123,12g | Glu: 85,62g.
Petit Déjeuner:
Decò Latte Parzialmente Scremato, ProAction Whey Protein, Caffè Espresso.
Déjeuner:
Land Feta Greca DOP, Tonno in Olio (in Scatola), Riso Basmati.
Dîner:
Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Broccoli, Petto di Tacchino.
Snacks/Autre:
Lidl Mix Di Frutta Secca, Barrette di Muesli Morbide.
plus...
2548 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
36 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ma è giusto abbinare tutte queste differenti proteine insieme in un’unico pasto? Non mancherebbe poi un po’ di verdura per avere un pasto completo ed equilibrato?🤔
06 juil. 23 par le membre:
Lo.re.da.na
Hai pienamente ragione con la tua osservazione...ma per un pranzo arrangiato con quello che ho trovato a disposizione... penso possa andar bene😅😉
06 juil. 23 par le membre:
Antonio.87.
Allora pranzo da re dai visto che è arrangiato 😅
06 juil. 23 par le membre:
Lo.re.da.na
😅😉💪
06 juil. 23 par le membre:
Antonio.87.
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Antonio.87.
Voir l'Historique Complet