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dialla3201
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19 juil. 15
Journal de dialla3201, 19 juil. 15
Profil de dialla3201
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2015
95,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,5 kg
.
Reste à parcourir:
18,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 juillet 2015:
1050 kcal
Gras: 36,70g | Prot: 43,35g | Glu: 139,23g.
Petit Déjeuner:
Water, Great Value Pineapple Chunks.
Déjeuner:
Sonic Peanut Butter Fudge Sundae, McDonald's Newman's Own Low Fat Family Recipe Italian Dressing, Water, McDonald's Southwestern Salad.
Dîner:
Water.
Snacks/Autre:
Water, Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Papayas.
plus...
2776 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
u go chica!
19 juil. 15 par le membre:
Pterath
Well done!
19 juil. 15 par le membre:
heidij123
thank you for your support!
19 juil. 15 par le membre:
dialla3201
Thats the way uh huh,uh huh,I like it!!!
19 juil. 15 par le membre:
myawethinTICself
YAY!!
19 juil. 15 par le membre:
wholefoodnut
Wow - look at you go!
19 juil. 15 par le membre:
HCB
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Historique de poids de dialla3201
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