Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2023
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150,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.
Reste à parcourir: 60,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1681 kcal
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Gras: 45,09g | Prot: 106,82g | Glu: 219,73g.
Petit Déjeuner: Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Adria Torrada Integral. Déjeuner: Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Suco de Limão, Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Contra-filé Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Autre: Panco Biscoito Leite, Vitamina de Banana. plus...
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5967 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 25 minutes, Vélo Elliptique - 40 minutes, Tapis de Course - 1 heure, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de dlx.1989
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