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580 kcal
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Gras: 17,21g | Prot: 34,01g | Glu: 77,14g.
Petit Déjeuner: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Spiegelei. Déjeuner: Filinchen Ballaststoff, Konjaknudeln, Rama Cremefine 7%, Champignons, Zwiebeln, Lauchzwiebeln, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, REWE Beste Wahl Austernpilze. Dîner: Filinchen Ballaststoff, Stachelbeeren, Johannisbeeren, REWE Beste Wahl Stangenspargel, Essiggurken, Radieschen, Aldi Naturjoghurt. Snacks/Autre: Grapefruit. plus...
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2457 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Cuisiner - 15 minutes, Shopping - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Historique de poids de LisaDiver85
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