Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2015
|
69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 94,72g | Prot: 145,81g | Glu: 57,83g.
Petit Déjeuner: Mapa Zdrowia Andrzej Prokopiuk Błonnik Witalny, Makar Orzeszki Ziemne - Prażone bez Soli, Jajko. Déjeuner: Ogórek Kwaszony, Ogórki Konserwowe, Kalafior, Pierś z Kurczaka Gotowana, Ogórki Konserwowe, Kalafior, Pierś z Kurczaka Gotowana. Dîner: Klopsiki z Kurczaka, Syrop. Snacks/Autre: KFD Masło Orzechowe. plus...
|
|
2009 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yodous
|