S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
myon^×^
Journal
06 juil. 23
Journal de myon^×^, 06 juil. 23
Profil de myon^×^
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
『Обед』
~огурец без кожуры, 100гр (12ккал)
~черри, 55гр (8ккал)
~пекинская капуста, 50гр (8ккал)
「За кадром」
~суп с сухариками Knorr, 1шт (60ккал)
Итого: 88ккал
【За день: 297ккал】
Voir Calendrier de Régime
, 06 juillet 2023:
297 kcal
Gras: 11,77g | Prot: 15,74g | Glu: 27,61g.
Petit Déjeuner:
Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Harry's American Sandwich, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn.
plus...
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
Главное при таком рационе не забывай прописать комплексные витамины. И можно ещё чайную ложку льняного масла в день. А то так можно метаболизм себе замедлить и здоровье подорвать.
06 juil. 23 par le membre:
anwaal
Пропивать комплексные витамины*)
06 juil. 23 par le membre:
anwaal
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de myon^×^
Voir l'Historique Complet