Journal de myon^×^, 06 juil. 23

『Обед』
~огурец без кожуры, 100гр (12ккал)
~черри, 55гр (8ккал)
~пекинская капуста, 50гр (8ккал)
「За кадром」
~суп с сухариками Knorr, 1шт (60ккал)
Итого: 88ккал
【За день: 297ккал】

297 kcal Gras: 11,77g | Prot: 15,74g | Glu: 27,61g.   Petit Déjeuner: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Harry's American Sandwich, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. plus...

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Главное при таком рационе не забывай прописать комплексные витамины. И можно ещё чайную ложку льняного масла в день. А то так можно метаболизм себе замедлить и здоровье подорвать. 
06 juil. 23 par le membre: anwaal
Пропивать комплексные витамины*) 
06 juil. 23 par le membre: anwaal

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de myon^×^


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.