Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2023
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1582 kcal
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Gras: 47,31g | Prot: 64,53g | Glu: 210,90g.
Petit Déjeuner: Oatly Haver Barista Edition, Wasa Vezelrijk Cracker, Hummus , Chiquita Banaan, Melkunie Vanille Yoghurt. Déjeuner: AH Kleine Salade Green Genius, AH Wrap Gerookte Zalm. Dîner: Perfekt Kipsate, AH Kip Rode Curry, Papaya. Snacks/Autre: AH Elstar Appel, Nakd Cocoa Coconut, Ice Pop Filled with Ice Cream, AH Biologisch Perenijsje. plus...
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2205 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de rinoo93
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