Journal de och86, 20 juil. 15

Trochę za szybko idzie w górę :)
76 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Mal.

1244 kcal Gras: 34,17g | Prot: 105,20g | Glu: 126,78g.   Petit Déjeuner: Olej Roślinny, Pomidory, Sonko Kasza Gryczana, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Déjeuner: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Miód, Banan, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Decomorreno Kakao, Tran. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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