Journal de ilmurka20, 06 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2023
68 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1547 kcal Gras: 48,14g | Prot: 136,81g | Glu: 137,96g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Пестречинка Хлеб по Купечески, Яйцо. Déjeuner: Ам Ам Биотворог с Клубникой, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Клубника. Dîner: Пестречинка Хлеб по Купечески, Бкк Батон Подмосковный, MacCoffee Капучино Di Torino. Snacks/Autre: Клубника, Callebaut Шоколад Молочный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Cacao Barry Какао Extra Brute, Яйцо, Магнит Банан. plus...
3516 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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