Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2015
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 58,89g | Prot: 38,54g | Glu: 214,46g.
Petit Déjeuner: Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Риат Хлеб Батон Городской, Сахар, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Летний День Молоко 3,2%. Déjeuner: Чай, Макароны Отварные, Говяжий или Мясой Соус, Помидоры, Конфета. Dîner: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Победа Шоколад Молочный с Лесным Орехом (Alter Gold), Зеленый Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий или Мясой Соус, Спагетти. Snacks/Autre: Победа Шоколад Молочный с Лесным Орехом (Alter Gold), Чай. plus...
|
|
3420 kcal
|
Exercice:
Couture - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Randonnée - 4 heures, Cuisiner - 2 heures, Vaisselle - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures, Nettoyage - 1 heure. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Худеющая Юличка
|