|
продолжаю домашние тренировки, из инвентаря сегодня черенок от швабры и массажный мячик. Час кардио тренировки с прокачкой низа . Главное договориться с собой и одеть кроссовки :) продолжаем дальше :)
|
1586 kcal
|
Gras: 64,94g | Prot: 140,37g | Glu: 108,04g.
Petit Déjeuner: Малина, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья, Mini Calorie Отруби Ржаные Отборные . Déjeuner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Спагетти #5, Куриная котлета с сыром. Dîner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Lactica Йогурт Греческий 4%, Орехи Кешью. plus...
|
|
2605 kcal
|
Exercice:
групповая тренировка - 1 heure et 5 minutes, Google Fit - 22 heures et 55 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NataliaFedorovskaya
|