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pradiniaa
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07 juil. 23
Journal de pradiniaa, 07 juil. 23
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Kalori -+ 801 untuk menu Mie Ayam ala ala rumahan begini. Buat pejuang Intermittent Fasting, semangat yuk.... Seporsi untuk sehari *-*
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, 07 juillet 2023:
801 kcal
Gras: 33,44g | Prot: 45,89g | Glu: 77,63g.
Déjeuner:
Bakmi, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Pakcoy, Mentimun (Kupas), Bakso Daging Sapi.
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Commentaires
Kakak, saya juga IF🤩 Tapi karena baru mulai, masih lumayan jendela makannya, hehe. Dari jam 9 pagi sampai jam 3 sore :))
07 juil. 23 par le membre:
Di(et)ary
@dieary semangat ya kak, kalau masih awal udah segitu mah udah bagus. ke depan bakal makin enteng dan jendela makan bisa semakin kecil. Penting tetap jaga asupan gizi ✨
07 juil. 23 par le membre:
pradiniaa
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