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Tá aí uma coisa que nunca compartilhei mas não abro mão, bebo todos os dias. Independente de calorias, beber uma taça dessas é um ritual pra mim. Muito mais importante do que ter um corpo bonito é ter um corpo nutrido e resistente. 🫶🏼
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1644 kcal
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Gras: 49,20g | Prot: 124,24g | Glu: 177,10g.
Petit Déjeuner: Pingo Doce Manteiga de Amendoim Cremosa, Continente Banana, Detox, Ovo Mexido, Pachamama Pão Alfarrobara, Passas e Nozes, Pachamama Folar sem Glúten . Déjeuner: Maçã, Peito de Frango, Arroz Integral (Médio, Cozido), Courgette. Dîner: Pêssegos, Hambúrger de Soja sem Carne. Snacks/Autre: Optimum Nutrition 100% Whey Double Rich Chocolate, Lidl Bolachas de Milho, Ehrmann Pudim Proteico Baunilha. plus...
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 Commentaires
Aipo, couve, maçã, abacaxi, gengibre, curcuma.
07 juil. 23 par le membre: htaa14
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"Não abro mão. Bebo todos os dias". Eu fiquei a achar que era um cocktail 😁
07 juil. 23 par le membre: claudi0pint0
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