Journal de Damian Strong, 07 juil. 23

“Pizza” con tortilla integral, ketchup light, una lámina de cheddar, jamón serrano y 3 rodajas de tomate. Una porción de carne para complementar y un scoop de proteína. Bajo en carbs, alto en proteínas y delicioso aunque quedé con hambre jaja animoooo!!

---

2097 kcal

Gras: 59,81g | Prot: 241,83g | Glu: 138,34g.   Encas: Mutant Whey . Petit Déjeuner: Our Finets Chocolate 90% de Cacao, Lider Almendras Laminadas, Lomo de Cerdo , Arroz Blanco Cocido. Déjeuner: Pálikos Nutrition Whey Protein Cappuccino, Quillayes Griego 3X0%, Lomo de Cerdo , Arroz Blanco Cocido. Goûter: Pálikos Nutrition Whey Protein Cappuccino, Antartic Atún Lomitos en Agua, Huevo, Wasil Porotos Rojos. Dîner: En Linea Proteína, Hellmann's Ketchup Light, Tomates, Lomo de Cerdo , Selección Jamón Serrano, Cuisine & Co Queso Sabor Cheddar, Tia Rosa Tortilla Integral Tamaño Mediano. plus...