Journal de lena2kolena, 08 juil. 23

Profil de lena2kolena | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Вернулась из отпуска. Очень боялась набрать без подсчета, а в итоге -0.5кг. Шагов в день в среднем 18 тычяч было, а еще плавание. Еда только в столовках.
Без загара 27 мая 64.8, а сегодня 62.9. Я очень довольна и горда собой. Вообще не помню такого веса.

Voir Calendrier de Régime, 08 juillet 2023:

1308 kcal

Gras: 42,05g | Prot: 108,03g | Glu: 129,47g. Petit Déjeuner: Арбуз, ВкусВилл Рикотники, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. Déjeuner: Гречка, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки. plus...

1 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

94 supporteurs Encourager

Commentaires

Отличный результат 👍🏻🔥🔥🔥 Фигура огонь🔥🔥🔥

13 juil. 23 par le membre: Арни2505

Арни2505 Спасибо за комплимент ☺️ Наконец начинает нравится отражение в зеркале. Но впереди ещё длинный путь.)

13 juil. 23 par le membre: lena2kolena

Это главное что нравится!) А путь я уверен будет пройден!)

13 juil. 23 par le membre: Арни2505

Арни2505 Спасибо за поддержку! С добрыми словами всегда проще)

13 juil. 23 par le membre: lena2kolena

класс

13 juil. 23 par le membre: Ludmila 1230

где были ?

13 juil. 23 par le membre: Ludmila 1230

Людмила, в паре станций от Лазаревского.

13 juil. 23 par le membre: lena2kolena

Какой у вас рост?

14 juil. 23 par le membre: Ludmila 1230

162

14 juil. 23 par le membre: lena2kolena

Шикарно выглядите!😍 Не только два колена)

19 août 23 par le membre: Aleksandr.S.P.B.

Looking great!!

19 août 23 par le membre: -MorticiaAddams

You look fantastic ♥️ great work

19 août 23 par le membre: annamommy

Your “before” picture is my goal!

19 août 23 par le membre: frankly_francesca


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de lena2kolena

Voir l'Historique Complet

Journal de lena2kolena, 08 juil. 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de lena2kolena