Journal de Angie..R, 08 juil. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2023

73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg. Reste à parcourir: 10,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 juillet 2023:

825 kcal

Gras: 34,68g | Prot: 35,16g | Glu: 97,52g. Petit Déjeuner: Bananas , Cobs Higher Fibre Loaf, Carnation 2% Partly Skimmed Evaporated Milk, Kraft Smooth Peanut Butter, Tea (Brewed) . Déjeuner: Liberte Greek Yogurt - Raspberry , Cobs Higher Fibre Loaf, Mayonnaise , Boiled Egg. Snacks/Autre: Cucumber (with Peel) , Fontaine Sante Hummus Traditional, Yellow Sweet Peppers . plus...

2212 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

No longer “work” …… it’s a lifestyle thing I’m committed to 🙂

08 juil. 23 par le membre: Angie..R


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