Journal de Julia-yeh, 08 juil. 23

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卡路里750卡

Voir Calendrier de Régime, 08 juillet 2023:

1672 kcal

Gras: 113,27g | Prot: 77,44g | Glu: 84,67g. Petit Déjeuner: 全聯經典提拉米蘇, 全聯小農鮮奶泡芙, 天地合補金盞花葉黃素濃縮飲, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 白蘭氏深海魚油+蝦紅素. Déjeuner: Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 全家五色海藻沙拉, 凱撒沙律加生菜. plus...

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Commentaires

降體重這樣可以快速減套餐

08 juil. 23 par le membre: Julia-yeh


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