Journal de kinouchaton, 09 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2023
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1636 kcal Gras: 80,24g | Prot: 110,43g | Glu: 113,32g.   Petit Déjeuner: Champignons, Crevette, Café, St Môret Léger 8%, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Nectarines. Déjeuner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Quaker Flocons d'avoine (40g), Coeur de Lion Coulommiers , Carrefour Discount Emmental Râpé, Soignon Fromage de Chèvre , Café, Blanc de Poulet, Notre Jardin Mélange de Crudités, Huile d'Olive. Dîner: Avocat, Huile d'Olive, Crème Léger, Auchan Emmental Râpé, Oeuf sur le Plat, U Bio Galettes de Sarrasin. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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