Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2023
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84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3063 kcal
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Gras: 110,59g | Prot: 178,18g | Glu: 345,03g.
Déjeuner: Salada de Frutas, Filé Mignon Grelhado, Figo Seco, Frango Assado, Massa Leve Nhoque, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Piraquê Biscoito Leite Maltado Chocolate, Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Nanica, Kibon Sorvete de Creme, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate , Sadia Mussarela, Ovo, Limonada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Baguette. Snacks/Autre: Danone YoPRO Morango, Bacio di Latte Sorvete de Leite e Creme de Leite , Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Yoki Milho de Pipoca Premium. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Alê Castro
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