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aashirley001
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09 juil. 23
Journal de aashirley001, 09 juil. 23
Profil de aashirley001
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I find that my AM weight fluctuates primarily by how late I have my last meal/snack. Also... I'm very much struggling to find low-cal meals and not repeat the same three meals over and over.
64,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,9 kg
.
Reste à parcourir:
7,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 juillet 2023:
252 kcal
Gras: 5,39g | Prot: 21,01g | Glu: 28,08g.
Petit Déjeuner:
Planet Oat Oatmilk, Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix.
Déjeuner:
Skinless Chicken Breast, Del Monte Canned Corn.
plus...
56 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
poids stable
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
so many good vegetables avail this season. if you like asparagus, you might try this? https://alexandracooks.com/2021/05/02/raw-asparagus-salad-with-walnuts-parmesan/
09 juil. 23 par le membre:
beckywiththegooodhair
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Historique de poids de aashirley001
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