Journal de sankobun, 10 juil. 23

鯖缶旨い🫠
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1511 kcal Gras: 51,82g | Prot: 141,08g | Glu: 116,13g.   Petit Déjeuner: カゴメ トマトジュース (200ml), バナナ, Meiji おいしい牛乳. Déjeuner: おかめ納豆 納豆 (33,7g), さば缶. Dîner: Meiji おいしい牛乳, うどん, カゴメ トマトジュース (200ml), 鶏の胸肉, 日清ヨーク ピルクル. Snacks/Autre: マクドナルド マカロン ラズベリー. plus...
2060 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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