Journal de MMDuff10, 02 août 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2011
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1728 kcal Gras: 98,65g | Prot: 67,89g | Glu: 46,81g.   Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: In the Bag Steamable Vegetables - Broccoli with Cheese Sauce, Meat Loaf Made with Beef. Dîner: Newman's Own Ranch Dressing, Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken. Snacks/Autre: Citron Vodka, Heavy Cream, Creamy Peanut Butter, Ultra Light Beer. plus...
2573 kcal Exercice: Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MMDuff10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.