Journal de Henestys, 10 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2023
124,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 39,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2028 kcal Gras: 81,36g | Prot: 74,73g | Glu: 251,21g.   Petit Déjeuner: Foodin Chia-Siemen, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Myllyn Paras Kaurahiutale, Banaanit. Déjeuner: HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kalakeitto. Dîner: Pirkka Sriracha-Kastike, Rypsiöljy, Paistettu Tofu, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty). Snacks/Autre: Pirkka Edam 24%, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Oliiviöljy, Vaalea Leipä, Oliivit (Vihreä, Täytetty), Mansikat, Cashewpähkinät. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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