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2581 kcal
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Gras: 68,65g | Prot: 185,36g | Glu: 304,70g.
Petit Déjeuner: Prozis Whey Protein Fusion Baunilha, Pingo Doce Iogurte Fruta Batida Magro Morango e Menta, Nestlé Cheerios Aveia. Déjeuner: Arroz Branco, Milbona Requeijão Tipo Cottage Light, Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Azeite, Beterrabas, Cebolas, Tomates, Pingo Doce Bifana de Porco, Gelatina proteína. Dîner: Prozis Whey Protein Fusion Baunilha, Pingo Doce Iogurte Skyr Natural, Bolacha Cookie de Aveia, Continente Melancia, Peito de Frango. Snacks/Autre: Continente Bolachas Pequeno Almoço Cereais sem Açúcar. plus...
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3104 kcal
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Exercice:
Ménage - 4 heures, Body Combat - 43 minutes, Musculation (Modérée) - 46 minutes, Google Fit - 18 heures et 31 minutes. plus...
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Historique de poids de @susana_a_cunha
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