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Per la cena una deliziosissima crema di zucca 🎃 Molto facile da cucinarla e anche molto sana! Ho usato: • 300g di zucca • 2 patate • una meta cipolla • sale a piacere • 1 cucchiaio di panne acida • 1 pizzico di pepe nero • condimento italiano a
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1595 kcal
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Gras: 49,22g | Prot: 98,67g | Glu: 195,99g.
Petit Déjeuner: АТБ Помидор , Organic Milk Творог 9%, Своя Линия Сметана 15%. Déjeuner: Kartoffelknödel, Екона Гуляш Соевый. Dîner: Piadina, Kürbissuppe. Snacks/Autre: Coop Cioccolato Fondente Extra, Banana, Ciliegie, Walnüsse. plus...
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2084 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Kulerka
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