Journal de Busra.d., 10 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2023
44 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2398 kcal Gras: 92,25g | Prot: 72,12g | Glu: 341,57g.   Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Karışık Tahıllı Ekmek, Tamek Vişne Nektarı, Tahin Helvası, Salam, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Hurma. Déjeuner: Tavuk Çorbası, Karpuz, Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Dîner: Kiraz Domates, Tamek Vişne Nektarı, Pirinç Pilavı. Snacks/Autre: Eti Karam İçibol, Çerezya Tuzlu Fıstık, Hurma, Muz, Ülker Dido Şekersiz . plus...
1067 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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