Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2023
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87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2200 kcal
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Gras: 119,04g | Prot: 137,27g | Glu: 144,20g.
Petit Déjeuner: Kaffee. Déjeuner: Orangen, Hähnchenbrustfilet, Wassermelone, Butter, Géramont Weichkäse. Dîner: Hartgekochtes Ei, Butter, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Bio Dinkelvollkornmehl, Alnatura Bio Roggenvollkornmehl. plus...
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2770 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 35 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 25 minutes. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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