Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2023
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1377 kcal
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Gras: 47,30g | Prot: 40,10g | Glu: 135,52g.
Petit Déjeuner: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Susamlı Simit, Yumurta. Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mantar Sote, Bulgur Pilavı. Snacks/Autre: Nescafe Mocha, Bomonti Bira. plus...
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2495 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de zeynep.kln
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