Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2023
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1487 kcal
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Gras: 38,26g | Prot: 114,75g | Glu: 179,58g.
Petit Déjeuner: DM Bio Schoko Dinkel Porridge, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Kölln Kernige Haferflocken, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Banane. Déjeuner: Albona Paniermehl, Schwälbchen Grüne Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Golden Seafood Kabeljaufilet. Dîner: Aldi Hummus Kürbis, Aldi Protein Wrap, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Aldi Filled Protein Riegel Strawberry Yogurt, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, Wassermelone. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de kelid85
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