Journal de alex8hunter, 12 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2023
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1451 kcal Gras: 60,53g | Prot: 63,90g | Glu: 165,92g.   Petit Déjeuner: Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ISKA Оливки без Косточки, ISKA Маслины, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, Банан. Déjeuner: Агуша Пюре Яблоко-Персик, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Dîner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Mlekara Sabac Брынза Сербская, ISKA Оливки без Косточки, ISKA Маслины, Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Barilla Collezione. Snacks/Autre: Агуша Пюре Яблоко-Морковь-Абрикос, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. plus...
2077 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alex8hunter


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.