Journal de pilatpontij2022, 12 juil. 23

Мои замеры. Почему-то щиколодки стали толще. Может неправильно сдела замеры в самом начале?🤔
Ну, что ж. Медленно,но верно вес идет вниз,объемы тоже.
Это я еще не напрягалась.😁☝️
Что мотивирует не жрать все, что видишь - отчеты. Это работает.

---

1153 kcal

Gras: 28,32g | Prot: 83,29g | Glu: 148,61g.   Petit Déjeuner: Сыворотка, Grow Food Бурито с Курицей. Déjeuner: Тандер Сыр Адыгейский 45%, Кальмары (Вареные или на Пару), Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Snacks/Autre: Перекресток Персик. plus...