Journal de J_Key, 12 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2023
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1737 kcal Gras: 83,09g | Prot: 81,66g | Glu: 172,27g.   Petit Déjeuner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Астория Соус Кисло-Сладкий, Перекресток Авокадо , Яндекс Лавка Сосиски Куриные, Помидоры, Жареное Яйцо. Déjeuner: Макфа Макароны Отварные, Макдоналдс Соус Карри, Яндекс Лавка Сосиски Куриные. Dîner: Добрянка Плескавица Гриль, Помидоры. Snacks/Autre: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Банановый Хлеб с Орехом, Огурец (без Кожуры), Ашан Киви. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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