Journal de herlinnf, 12 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2023
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1192 kcal Gras: 45,25g | Prot: 53,02g | Glu: 143,40g.   Déjeuner: Semangka, Kacang Hitam (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Kokita Sambal Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Umia-Mi Si Batagor, Sosis Daging Sapi, Indomilk Susu UHT Coklat, Apel. plus...
1233 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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