Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2023
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55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2414 kcal
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Gras: 174,11g | Prot: 95,58g | Glu: 155,19g.
Petit Déjeuner: bacha seville orange, 마이노멀 방탄커피 디카페인, 캘리포니아 콜라겐업, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), NOW 오메가-3, 듀오락 듀오락골드캡슐, 고려은단 비타민C 1000, Jarrow Formulas msm. Déjeuner: 뚝딱밥상 5곡곤약밥, 육개장, 비비고 설렁탕. Dîner: 삶은 팥, 허니트리 초코넛잼, 그릭데이 그릭요거트, Julian Bakery 프로그래놀라 피넛버터, 호두, 허니트리 비코 리치 코코넛 밀크, 방울 토마토, 방울 토마토. Snacks/Autre: 케이에프푸드 곤약비지가래떡, 밀라 마스카포네치즈. plus...
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2032 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 39 minutes, Natation (Rapide) - 52 minutes, Repos - 13 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 0612leo
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