Journal de Rê karla, 13 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2023
118,4 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg.    Reste à parcourir: 38,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1550 kcal Gras: 45,66g | Prot: 112,45g | Glu: 174,52g.   Petit Déjeuner: Açúcar Mascavo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Kiwi, Qualitá Queijo Muçarela, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Déjeuner: Hortifruti Patinho Moído , Hortifruti Inhame, Hortifruti Cebola Crua, Miss Croc Lemon Pepper, Tomates, Mangas. Dîner: Hortifruti Patinho Moído , Cebolas, Tomates, Pão Francês. Snacks/Autre: Cenouras, Polenghi Requeijão Light, Peito de Frango, Plus Vita Pão de Forma Integral, Camponesa Leite em Pó, Banana da Terra. plus...
124 kcal Exercice: Randonnée - 10 minutes, Google Fit - 23 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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