Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2015
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64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1494 kcal
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Gras: 72,25g | Prot: 84,79g | Glu: 145,67g.
Petit Déjeuner: Мёд, Редис, Холодец, Карусель Хлеб Светлинский Фитнес. Déjeuner: Сметана, Кабачковые Оладьи. Dîner: Сыр Российский, Красные Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Snacks/Autre: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Персик. plus...
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2228 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 30 minutes, Assis - 3 heures, Ménage - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Алиsа
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