Journal de Mcvalla, 13 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2023
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1142 kcal Gras: 46,44g | Prot: 51,13g | Glu: 127,64g.   Petit Déjeuner: Orion Choco Pie Original, Alpen Gold Picnic Bites, Омега Омегамама, Leaftogo Коллаген. Déjeuner: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой. Dîner: Alpen Gold Picnic Bites, Alpen Gold Picnic Bites, ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой . plus...
1516 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine





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