Journal de ilmurka20, 13 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2023
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1465 kcal Gras: 34,14g | Prot: 113,56g | Glu: 185,63g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Кабачковые оладья у мамы. Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Щи у мамы, Бондюэль Красная Фасоль, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Магнит Банан, Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром. Snacks/Autre: Щедрые Хлебцы Гречневые, Пестречинка Хлеб по Купечески, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. plus...
3437 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 14 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ilmurka20


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.