Journal de ilmurka20, 10 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2023
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1377 kcal Gras: 67,04g | Prot: 107,54g | Glu: 90,84g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пестречинка Хлеб по Купечески, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Вятушка Молоко 3,5%, Яйцо, Mini Calorie Отруби Овсяные. Déjeuner: Борщ у мамы, Ряба Майонез Провансаль, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акашево Полуфабрикат Натуральный из Мяса Цыплят-Бройлеров. Dîner: Вятушка Йогурт без Сахара 4%, Красная Цена Батон, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Пестречинка Хлеб по Купечески, Клубника, Магнит Банан, Вятушка Творог 3%. plus...
3068 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ilmurka20


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.