S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ozlemergun
Journal
23 juil. 15
Journal de ozlemergun, 23 juil. 15
Profil de ozlemergun
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
minik kondisyon bisikleti hakkında bilgisi olan varmi
77,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,4 kg
.
Reste à parcourir:
12,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 juillet 2015:
914 kcal
Gras: 24,22g | Prot: 32,62g | Glu: 145,12g.
Petit Déjeuner:
Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Yörsan Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Çavdar Ekmeği.
Snacks/Autre:
Susamlı Simit, Yumuşak Ekmek Çubuk.
plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ben almıştım ondan. Annem yaşlı bir kadın ve pek hareket edemiyor, oturduğu yerden kullanır diye düşünerek aldım. Bu amaçla kullanımı güzel. Arada bir ben de kullanayım dedim fakat pek bir yararını görmedim açıkçası. Ama dediğim gibi otururken az da olsa hareket edecek olmak adına mesela tv izlerken, alınabilir.
23 juil. 15 par le membre:
elif60olsun
Bende bu açıdan düşündüm hiç çal kaybetti tir miyim ör mu
23 juil. 15 par le membre:
ozlemergun
Bencede kullanışlı olur
24 juil. 15 par le membre:
anormal insan
ben kullanıyorum spora gidemediğimde bisikletimi kullanıyorum en az 15 dk yağ yakılabiliyor belli tempoda kullandığınız takdirde tabi akabinde incelme hareketleri yapıyorum ve faydasını gördüm tavsiye ederim hatta bisiklet kullanırken ellerim boş kalmaması adına her iki kolumda ağırlık çalışıyorum
24 juil. 15 par le membre:
seyhan78
Kilo yazıyorum ama klan hala 9 gösteriyor nasıl kaydetme yapılıyor anlamdm
25 juil. 15 par le membre:
nazoooooooo
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de ozlemergun
Voir l'Historique Complet