Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2023
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1258 kcal
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Gras: 46,75g | Prot: 111,29g | Glu: 93,81g.
Petit Déjeuner: Salatalık, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Tatlı Kiraz, Migros Tam Yağlı Yoğurt. Dîner: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Çoban Salatası, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Autre: Tatlı Kiraz. plus...
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2085 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Zumba - 11 minutes, Repos - 14 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ddckl
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