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Did awesome on my carb count yesterday! I can and will keep it up! No more cheat days for me!
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71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1362 kcal
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Gras: 86,72g | Prot: 123,76g | Glu: 19,74g.
Petit Déjeuner: Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Finely Shredded Parmesan Cheese, Original Liquid Eggs, Real Bacon Pieces. Déjeuner: Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Light String Cheese, Deviled Egg, shredded cheese, ground beef. Dîner: Real Bacon Pieces, Parmesan Cheese (Shredded), Chunky Bleu Cheese Dressing & Dip, Pepper Jack & Swiss-American Cheeses & Bacon Stuffed Chicken Breast. Snacks/Autre: Mixed Salad Greens, Lemon Juice (Canned or Bottled). plus...
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1919 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Twilightchik
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