Journal de Aericuna, 24 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2015
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2322 kcal Gras: 95,29g | Prot: 66,05g | Glu: 254,90g.   Petit Déjeuner: Seitenbacher Ballastoos, TiP H-Vollmilch 3,5%, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Déjeuner: Äpfel. Dîner: Ciabatta, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Grillmeister Grillfackeln, Olivenöl, Champignons, Putenbrust Fleisch, Schafskäse. Snacks/Autre: Ritter Sport Erdbeer Joghurt, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese, Chio Popcorn Toffee Karamell, Käsekuchen, Dr. Oetker Tortenguss Rot, Himbeeren, Rosewein. plus...
1622 kcal Exercice: Salle de Sport - 44 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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