Journal de Antje Hasche, 14 juil. 23

Schön wenn man alles essen (🥙 )kann in seiner „Diät“ und dennoch in seinem soll bleibt und sogar noch was zu sich nehmen dürfte 😄 das raffen aber die wenigsten bzw sind zu faul es auf zu schreiben 👀

Döner war lecker 😄

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1335 kcal

Gras: 32,19g | Prot: 80,76g | Glu: 179,64g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Haselnussriegel, Gut & Günstig Fruchtriegel Cranberry Kirsche. Déjeuner: Gurken Tomaten Salat, K-Classic High Protein Pudding Grieß-Zimt, Schuhbecks Putenbruststeaks. Dîner: Dürüm Döner. plus...

2165 kcal

Exercice: Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures et 45 minutes, Apple Health - 20 heures et 15 minutes. plus...