Journal de AgnesKok, 15 juil. 23

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Helaas aan gekomen, ik zag het al aan komen, Ik ben weer in mijn oude gedrag terug gevallen.
Ik duik snachts weer in de koelkast en kasten. Een zeer vervelende gewoonte.
Het komt door het slechte slapen en door alle spanningen die ik heb.

102,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg. Reste à parcourir: 12,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 juillet 2023:

230 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

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Commentaires

Succes met herpakken!

15 juil. 23 par le membre: Antoinette loves food...

Succes!🍀

15 juil. 23 par le membre: Lind@@h

Sterkte 💪🏼

15 juil. 23 par le membre: annemiek rembil

Je plan weer proberen op te pakken

15 juil. 23 par le membre: Farri19

💪🏻

15 juil. 23 par le membre: SabineS85

Slot op de koelkast laten zetten 😉

15 juil. 23 par le membre: Wow34

Ik slaap ook slecht maar heb meestal kleine fruityoghurtjes in huis voor de nachtelijke trek.

15 juil. 23 par le membre: PeetjePuk

Sterkte met de spanningen, hopelijk zijn ze snel opgelost 🍀

15 juil. 23 par le membre: PeetjePuk


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